activité douce ( 1)

Vitamines Sea : INSTANT PILATES

Vie locale, Bien-être

Fouesnant 29170

Le 06/08/2021

Ce cours de « pilates bien-être » se déroule sur une petite crique abritée de Beg-Meil face à l'océan. Cette méthode douce d’entrainement physique et mental fait travailler la tonicité, la mobilité et la souplesse du corps en harmonie avec la respiration. Ce cours stimule la pleine conscience corporelle et le plaisir du geste. A travers son approche respiratoire ce cours vous permet de mieux ressentir son corps, comprendre son fonctionnement, avoir une meilleure organisation corporelle. SES BIENFAITS : Cette séance permet d'atténuer les tensions, de se sentir détendue et de rechercher la qualité du mouvement. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE l’activité : Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Natte ou serviette de plage - De l'eau Cours est donné uniquement en français. À partir de 16 ans. RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan ORGANISATION DE l’ ACTIVITÉ : Durant les vacances scolaires en avril, juillet et août ainsi que sur le mois de septembre. Consulter l'Office de tourisme pour plus d'informations sur les dates et horaires

Chant'Morin - Montmirail Cinéma Le Don Camillo

Cinéma

Montmirail 51210

Le 08/09/2021

"Cadet d'eau douce" Buster Keaton, avec en direct le Trio Ignacio Plaza. Le jeune William Canfield retrouve son père propriétaire d'un vieux bateau qui navigue sur le Mississippi mais William est amoureux de Kitty, la fille d'un banquier qui possède un magnifique steamer ... Ouverture des portes à 18h30. Les dates de disponibilités exactes de l’activité sont renseignées dans le calendrier de réservation.

Gym & Gin

Foire - Salon

Croignon 33750

Du 15/10/2021 au 16/10/2021

Marcelline & Laurence mettent leurs compétences à votre service pour cette activité en 2 temps bien distincts, qui peuvent être pratiqués, en fonction de la météo, dans les vignes ou dans notre grande salle. 1/ Avec Marcelline, en fonction de la demande : marche dans les vignes, gym douce ou tonique, jeux dansants, quizz musical, etc. 2/ Avec Laurence : Découverte du gin que nous distillons à base, entre autres, d’immortelle. Dans un premier temps, le gin est dégusté seul afin d’en découvrir toute la complexité. Puis vous pourrez l’utiliser dans des cocktails que vous réaliserez librement. Mise à disposition de divers toniques, eau gazeuse, ginger-ale, jus de fruits, agrumes frais, biscuits sucrés/salés…

Séance de gym douce par Flo Fitness

La Morte 38350

Du 14/02/2022 au 24/02/2022

Profitez d'un temps de repos pour une leçon de gym douce et d'étirements avec Florianne de Flo Fitness ! Matériel nécessaire : un tapis de sol, un plaid et une bouteille d'eau. Maintien de l'activité : minimum 4 personnes

Portes Ouvertes à Family Fitness

Portes ouvertes, Sports et loisirs

CAMPIGNEULLES-LES-PETITES, 62170

Le 08/01/2022

Portes Ouvertes : samedi 8 Janvier Zone d’Activité – Campigneulles-les-Petites ---------------- Family Fitness organise une journée portes ouvertes le 8 janvier de 9h à 18h. Accompagnement par des Enseignants en Activités Physiques Adaptées à la Santé (EAPAS) pour tous les niveaux, tous les âges et tous les objectifs. Planning : -9h à 9h45: Pilates/Core training -10h à 10h45: Gym douce/Full body -11h à 11h45: Stretching/HIIT -14h à 14h45: Equilibre/Circuit training -15h à 15h45: Soft Ball/Prévention des blessures -16 à 16h45: Cours enfants (6-10 ans)/Préparation physique générale -17h à 17h45: Bike/Cours Ado (10-14 ans) ---------------- En petits groupes (10 personnes max.) – Entrée gratuite - Plateau et cours collectifs. Réservations possibles à l’accueil, par tel. +33 (0)3 21 06 22 17 ou par mail : familyfitnesssante62@gmail.com Pass sanitaire demandé - Port du masque et gel à disposition.

Marche méditative

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Chapelle-Voland 39140

Le 05/03/2022

Deux heures consacrées à la méditation en plein air aux étangs Vaillant, du Crêt et du Fort, commune de Chapelle-Voland. La marche méditative est une activité physique douce qui se concentre sur le corps en mouvement afin de prendre conscience de nos déplacements, de notre rythme et de l'environnement qui nous entoure. Pas de distance parcourue, pas de chronomètre, on apprend à se concentrer sur soi pour pouvoir mieux s’ouvrir sur l’extérieur.

Portes Ouvertes à Family Fitness

Portes ouvertes

Campigneulles-les-Petites 62170

Le 08/01/2022

Portes Ouvertes : samedi 8 Janvier Zone d’Activité – Campigneulles-les-Petites ---------------- Family Fitness organise une journée portes ouvertes le 8 janvier de 9h à 18h. Accompagnement par des Enseignants en Activités Physiques Adaptées à la Santé (EAPAS) pour tous les niveaux, tous les âges et tous les objectifs. Planning : -9h à 9h45: Pilates/Core training -10h à 10h45: Gym douce/Full body -11h à 11h45: Stretching/HIIT -14h à 14h45: Equilibre/Circuit training -15h à 15h45: Soft Ball/Prévention des blessures -16 à 16h45: Cours enfants (6-10 ans)/Préparation physique générale -17h à 17h45: Bike/Cours Ado (10-14 ans) ---------------- En petits groupes (10 personnes max.) – Entrée gratuite - Plateau et cours collectifs. Réservations possibles à l’accueil, par tel. +33 (0)3 21 06 22 17 ou par mail : familyfitnesssante62@gmail.com Pass sanitaire demandé - Port du masque et gel à disposition.

En marche pour ta santé

Baudreix 64800

Le 06/03/2022

L'association CAP Santé Pays de Nay organise une matinée d'activité physique comprenant une marche sur les sentiers de la saligue suivie d'une séance de remise en mouvement dont le thème varie en fonction de l'animateur du mois. ( Qi Gong, marche nordique, gymnastique douce, pilâtes, gymnastique martiale…). Cette activité est organisée tous les 1er Dimanche de chaque mois.

En marche pour ta santé

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Courses à pied, Manifestation culturelle

Baudreix 64800

Le 06/03/2022

L'association CAP Santé Pays de Nay organise une matinée d'activité physique comprenant une marche sur les sentiers de la saligue suivie d'une séance de remise en mouvement dont le thème varie en fonction de l'animateur du mois. ( Qi Gong, marche nordique, gymnastique douce, pilâtes, gymnastique martiale…). Cette activité est organisée tous les 1er Dimanche de chaque mois. Pour bien vous recevoir : Respect des mesures sanitaires en vigueur.

En marche pour ta santé

Randonnée et balade, Vie associative

Baudreix 64800

Le 03/04/2022

L'association CAP Santé Pays de Nay organise une matinée d'activité physique comprenant une marche sur les sentiers de la saligue suivie d'une séance de remise en mouvement dont le thème varie en fonction de l'animateur du mois. ( Qi Gong, marche nordique, gymnastique douce, pilâtes, gymnastique martiale…). Cette activité est organisée tous les 1er Dimanche de chaque mois.

En marche pour ta santé

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Courses à pied, Manifestation culturelle

Baudreix 64800

Le 03/04/2022

L'association CAP Santé Pays de Nay organise une matinée d'activité physique comprenant une marche sur les sentiers de la saligue suivie d'une séance de remise en mouvement dont le thème varie en fonction de l'animateur du mois. ( Qi Gong, marche nordique, gymnastique douce, pilâtes, gymnastique martiale…). Cette activité est organisée tous les 1er Dimanche de chaque mois. Pour bien vous recevoir : Respect des mesures sanitaires en vigueur.

Eveil sensoriel - mousse colorée

Pour enfants, Atelier

Anglet - 64

Du 02/08/2018 à 11:00 au 02/08/2018 à 11:45

Le jeudi 2 août de 11h à 11h45 Mousse colorée : fabriquez de la mousse toute douce et qui sent bon ! Une activité sensorielle originale et captivante, que vous pourrez par la suite reproduire à la maison. De 18 mois à 4 ans. Présence adulte accompagnant obligatoire. Le stage complet[...]

Eveil sensoriel - Sable magique

Pour enfants, Atelier

Anglet - 64

Du 26/07/2018 à 11:00 au 26/07/2018 à 11:45

Le jeudi 26 juillet de 11h à 11h45 Fabriquez et jouez avec le sable magique : le sable magique est une activité parfaite pour éveiller le sens du toucher et s'éclater avec une matière toute douce ! Le but est de vous montrer comment faire pour reproduire ensuite chez vous. De 18 mois[...]

Atelier sable magique

Atelier

Anglet - 64

Du 20/05/2018 à 11:00 au 20/05/2018 à 11:45

Fabriquez et jouez avec le sable magique : le sable magique est une activité parfaite pour éveiller le sens du toucher et s'éclater avec une matière toute douce ! Comme pour la mousse, le but est de vous montrer comment faire pour reproduire ensuite chez vous. De 18 mois à 4 ans Présence[...]